Dance Workout

Zumba

Tijdens de Zumba bewegen we zowel op zwoele zuiderse muziek als op ultratopmuziek van vroeger en nu. Deze workout is een intervaltraining, waarbij hevige cardionummers afgewisseld worden met spierverstevigende nummers.

Partyrobics

Waan jezelf tijdens het sporten in de discotheek waar je al je favoriete nummers van dit moment en klassiekers van vroeger hoort in een stevig jasje.